🔥 Gợi ý hôm nay: Thực đơn 7 ngày gia đình 4 người chỉ 100k/ngày
Cẩm Nang Nấu Ăn Chuẩn Vị & Tiết Kiệm

Hôm Nay Ăn Gì?
Giải Pháp Nấu Nướng Đủ Món Ngon Cho Cả Gia Đình

Hơn 100+ thực đơn mâm cơm gia đình dưới 100.000đ, công thức chuẩn định lượng gram từ Bếp trưởng Feedy và cẩm nang quản trị bếp thông minh.

🔍 Bộ Lọc Bữa Ăn Nhanh
🌟 Mâm Cơm Đề Xuất Hôm Nay
Mâm cơm 4 người thanh mát
100.000đ / 4 người
⏱️ 30 phút nấu 👨‍👩‍👧‍👦 4 người ăn 💡 Thử Nghiệm Thực Tế

Mâm Cơm Mùa Hè 3 Món: Sườn Xào Chua Ngọt, Canh Cua Rau Đay & Cà Pháo Giòn

Món sườn óng ả đậm vị kết hợp bát canh cua thanh mát giải nhiệt cực đã cho ngày nắng nóng.

Hôm Nay Ăn Gì? 100+ Gợi Ý Mâm Cơm Đủ Món

Xem thực đơn 7 ngày cả tuần →

Công Thức Món Ngon Theo Từng Nguyên Liệu

Tủ lạnh nhà bạn hôm nay có gì? Chọn nguyên liệu để xem ngay công thức tương ứng:

Review Thiết Bị Nhà Bếp: Chọn Đúng Mua Chuẩn

Đánh giá thực tế từ trải nghiệm nấu ăn hàng ngày của Bếp trưởng Feedy:

Nồi cơm điện cao tần

So Sánh Nồi Cơm Điện Cao Tần Cuckoo vs Toshiba

Loại nào nấu cơm dẻo hơn, giữ ấm 24 giờ không ôi thiu? Phân tích chi tiết độ bền.

Máy làm sữa hạt

Top 10 Máy Làm Sữa Hạt Tốt Nhất & Độ Ồn Thấp

Bảng so sánh công suất, độ mịn màng không cần lọc bã của Olivo, Tefal và Ranbem.

Công Cụ Định Lượng Thực Phẩm Nấu Ăn Gia Đình & Cỗ Tiệc

Không còn lo nấu thiếu hay thừa lãng phí! Nhập số lượng người ăn để nhận ngay bảng kê đi chợ chi tiết:

📋 Bảng Kê Thực Phẩm Cần Mua Cho 4 Người Ăn

Đã tính tỷ lệ hao hụt sau chế biến
🥩
Thịt nạc / Sườn (Heo, Bò) 0.8 kg
🍗
Thịt Gà ta (làm sạch) 1.2 kg
🥬
Rau xanh các loại 1.0 kg
🍚
Gạo tẻ ngon 0.4 kg
💰
Ước tính tiền đi chợ 120.000đ - 150.000đ
📊 Quản Trị Quán Ăn & Khởi Nghiệp F&B

Bảng Tính Food Cost Excel Tự Động: Bí Quyết Định Giá Món Không Sợ Lỗ

Bạn chuẩn bị mở quán ăn nhỏ hoặc kinh doanh đồ ăn online tại nhà trên ShopeeFood, GrabFood? Bảng tính Excel độc quyền từ Feedy giúp bạn kiểm soát chính xác chi phí nguyên liệu, định lượng khẩu phần và tỷ lệ lợi nhuận từng món ăn.

✅ Tự động tính giá vốn 1 phần cơm theo giá chợ biến động
✅ Công thức chuẩn trừ hao hụt rau củ thịt cá
✅ Kèm mẫu menu và danh sách xưởng in bao bì sỉ rẻ
Feedy_FoodCost_Pro_2026.xlsx
Tên MónGiá VốnGiá BánLợi Nhuận
Cơm Sườn Nướng14.500đ35.000đ+58%
Cơm Gà Xối Mỡ16.200đ40.000đ+59%
Bò Xào Cần Tỏi22.000đ50.000đ+56%
Bếp trưởng Feedy
✓ Đã xác thực E-E-A-T
Về Ban Biên Tập Feedy

Bếp Trưởng Feedy & Đội Ngũ Dinh Dưỡng Thực Chiến

Feedy.vn tiền thân là mạng lưới video công thức nấu ăn hàng đầu Việt Nam. Hiện nay, chúng tôi tập trung phát triển các giải pháp mâm cơm gia đình thực tế, chuẩn định lượng và hướng dẫn sử dụng đồ bếp thông minh. Mọi công thức đều được nấu thử nghiệm, cân đong chính xác từng gram trước khi xuất bản để bạn nấu là thành công ngay lần đầu!

🏆 15+ năm kinh nghiệm nghề bếp 📝 1,000+ công thức thử nghiệm thành công 📍 Bếp thực nghiệm tại TP. Hồ Chí Minh